Diätologin für Frauen*

Du wünschst dir ein Leben ohne Diäten und Gewichtssorgen?

Du möchtest mehr Gespür für deine Körpersignale und deinen Menstruationszyklus bekommen?

Mit Leonie Ernährungstherapie findest du zu deiner individuellen Wohlfühlernährung!

Los geht's

Genussvoll Frau* sein - das kannst du auch!

Hallo, mein Name ist Leonie. Ich bin Diätologin in St. Pölten und Mank mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit.

Meine Mission?

"Dich dabei zu unterstützen, wieder intuitiv, bedürfnisorientiert und an den Zyklus angepasst zu essen, ausgewogene Ernährung als Selbstfürsorge zu betrachten, deinen Körper anzunehmen und Diäten den Rücken zu kehren!"

Ich unterstütze dich in allen Lebenslagen:

zyklusbewusste Ernährung
raus aus der Diätfalle und rein in ein gesundes Essverhalten
Ernährungstherapie bei PMS/Zyklusbeschwerden
PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom)
Endometriose
Kinderwunsch
Schwangerschaft und Stillzeit
Rückbildung nach der Schwangerschaft
Wechseljahrsbeschwerden
Osteoporose
Stoffwechselerkrankungen

Schau dir hier an, welche Erfahrungen meine Patient*innen gemacht haben.

zu meinen Angeboten

Kund:innenerfahrungen

Ernährungsberatung
in St. Pölten

Seit April 2025 bin ich Teil des ProMami St. Pölten und biete dort Ernährungsberatungen und Workshops an.

Bitte um persönliche Anfrage zur Terminvereinbarung!

mehr Infos

Mama, schau
auf dich!

Essen ist eine Form der Selbstfürsorge und gerade in herausfordernden Phasen unseres Lebens brauchen wir diese Selbstfürsorge mehr denn je! Ich wünsche jeder Mama und vor allem dir, dass du eine schöne erste Zeit mit deinem Baby erleben darfst und du ebenfalls gut umsorgt wirst.

Dieses e-Book beinhaltet sowohl fachliches Wissen als auch praktische Tipps für den Alltag und umfasst folgende Inhalte:

wichtige Nährstoffe für die Wundheilung/Regeneration und das Stillen
Tipps für die Mahlzeitengestaltung
Rezeptideen für Frühstück, warme und kalte Gerichte sowie nährstoffreiche Snacks

zum Webshop