_edited.jpg)
Genussvoll Frau* sein - das kannst du auch!
Hallo, mein Name ist Leonie. Ich bin Diätologin für Frauengesundheit in St. Pölten und begleite dich bei allen Ernährungsthemen rund um's Frau sein!
Meine Mission?
"Dich dabei zu unterstützen, wieder intuitiv, bedürfnisorientiert und zyklusbewusst zu essen, ausgewogene Ernährung als Selbstfürsorge zu betrachten, deinen Körper zu stärken und Diäten den Rücken zu kehren."
Ich unterstütze dich in allen Lebenslagen:
-
zyklusbewusste Ernährung
-
Gewichtssorgen
-
PMS/Regelschmerzen/Zyklusbeschwerden
-
PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom)
-
Endometriose
-
Kinderwunsch
-
Schwangerschaft und Stillzeit
-
Rückbildung nach der Schwangerschaft
-
Wechseljahrsbeschwerden
-
Osteoporose
-
Stoffwechselerkrankungen
Schau dir hier an, welche Erfahrungen meine Patient*innen gemacht haben.
Mama, schau
auf dich!
Essen ist eine Form der Selbstfürsorge und gerade in herausfordernden Phasen unseres Lebens brauchen wir diese Selbstfürsorge mehr denn je! Ich wünsche jeder Mama und vor allem dir, dass du eine schöne erste Zeit mit deinem Baby erleben darfst und du ebenfalls gut umsorgt wirst.
Dieses e-Book beinhaltet sowohl fachliches Wissen als auch praktische Tipps für den Alltag und umfasst folgende Inhalte:
-
wichtige Nährstoffe für die Wundheilung/Regeneration und das Stillen
-
Tipps für die Mahlzeitengestaltung
-
Rezeptideen für Frühstück, warme und kalte Gerichte sowie nährstoffreiche Snacks
KONTAKT
Leonie Barbi, BSc
3100 St. Pölten
Online-Terminvereinbarung für Beratungen
in St. Pölten oder online!