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Leonie Meil
1. Jan.3 Min. Lesezeit
Warum dein Neujahrsvorsatz scheitert - und wie es besser geht
Das neue Jahr bringt für viele Menschen die Hoffnung auf einen Neustart mit sich. Die Idee, mit dem Jahreswechsel alte Gewohnheiten...
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Leonie Meil
24. Nov. 20242 Min. Lesezeit
Weihnachtsgeschenke mit Sinn
Die Adventzeit nähert sich und so langsam beginnst vielleicht auch du, dir zu überlegen, welche Geschenke du deinen Liebsten machen...
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Leonie Meil
21. Mai 20244 Min. Lesezeit
Ist Soja das ultimative Powerfood für Frauen in den Wechseljahren?
Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, der Transformation und manchmal auch der Herausforderungen. Es ist eine Zeit des Übergangs, in...
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Leonie Meil
13. Juli 20234 Min. Lesezeit
Diäten, Stoffwechsel und ausgewogene Ernährung: Wie du deinen Körper richtig verstehst
Du möchtest abnehmen und hast dich schon reichlich im Internet über mögliche Diätformen informiert? Du weißt nicht, wie man nun am besten...
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Leonie Meil
8. Juli 20232 Min. Lesezeit
Wie läuft eine Online-Betreuung ab?
Du bist auf meinen Insta-Kanal oder auf meine Website gestoßen oder jemand hat mich dir weiterempfohlen, und du hast nun Interesse, mit...
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Leonie Meil
1. Mai 20233 Min. Lesezeit
Ernährungsplan - Top oder Flop?!
„Ich möchte gerne mit Ernährungsplan 10 kg abnehmen.“ – so oder so ähnlich höre ich das in meiner diätologischen Praxis immer wieder in...
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